JUDUL PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA SEGER WARAS DESA GAMBIRAN PANDEAN UMBULHARJO YOGYAKARTA
ABTRAKSI

Latar Belakang: Senam Lansia merupakan salah satu jenis olahraga dengan serangkaian gerak nada yang teratur dan terarah serta terencana yang diikuti oleh orang lanjut usia yang dilakukan dengan maksud meningkatkan kualitas tidur. Studi pendahuluan yang dilakukan di Posyandu Lansia Seger Waras Yogyakarta. Dari hasil observasi dan wawancara yang dilakukan menunjukan sebanyak 7 dari 10 orang lansia yang mengalami gangguan kualitas tidur. Hal ini menyebabkan timbul ketidaknyaman dan kekhawatiran bagi para Lansia di Posyandu Seger Waras Yogyakarta.

Tujuan: Untuk Mengetahui Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia di Posyandu Seger Waras Gambiran Umbulharjo Yogyakarta 2014.

Metode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian Quasi Experimental dengan menggunakan rancangan Pretest-Postest With Control Group Design. Objek pada penelitian ini adalah lansia di Posyandu Seger Waras Desa Gambiran Pandeyan Umbulharjo Yogyakarta. Pengambilan sampel menggunakan teknik Randomsampling dengan jumlah responden sebanyak 68 orang dan analisis data yang digunakan uji wilcoxon dan Mann-Whityney.

Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh senam lansia terhadap kualitas tidur pada lansia.Ini di buktikan dengan nilai hasil Mean pada pretest 8,03 menjadi 6.06 pada posttest dengan uji wilcoxon mendapatkan p value 0,000 atau p value <0,05.

Kesimpulan: Ada Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia di Posyandu Seger Waras Gambiran Umbulharjo Yogyakarta 2014.

Kata Kunci: Senam Lansia, Kualitas Tidur, Lansia

PENULIS Iqbal Sadjali Jayusman, Sugeng Djitowiyono, Errick Endra Cita
TAHUN 2014
KATEGORI SKRIPSI
LAMPIRAN
NAMA FILE NAVIGASI
Skripsi LIHAT
t